واحة اهل الجنة
اهلآ بك فى واحة اهل الجنة
واحة اهل الجنة
اهلآ بك فى واحة اهل الجنة
واحة اهل الجنة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

واحة اهل الجنة

واحة اهل الجنة , حب وخير وسعادة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولمقياس درجة الحبفوتوشوب(( X.O Game ))(( Snake Game ))(( Music Up ))(( Drum Machine ))(( Breakdance ))(( Tetris Game ))(( Asteroids game ))(( Scary Spider game ))(( ناطحات السحاب ))

 

 طريقة عمل سلطة الجذور المضادة للسرطان "ماكروبيوتك" بالصور

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Joseph Gosreein
مشترك مميز
مشترك مميز
Joseph Gosreein


ذكر
عدد المساهمات : 496
بداية الاشتراك : 28/03/2011

طريقة عمل سلطة الجذور المضادة للسرطان "ماكروبيوتك" بالصور Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل سلطة الجذور المضادة للسرطان "ماكروبيوتك" بالصور   طريقة عمل سلطة الجذور المضادة للسرطان "ماكروبيوتك" بالصور Emptyالخميس مارس 31, 2011 9:06 pm

طريقة عمل سلطة الجذور المضادة للسرطان "ماكروبيوتك" بالصور



طريقة عمل سلطة الجذور المضادة للسرطان "ماكروبيوتك" بالصور 768






  • الكمية تكفي: 4 أشخاص
  • وقت التحضير: 20 دقيقة
  • المقادير: كوب كرنب مقطع
    3 حبات فجل احمر مقطع
    جزرة بيضاء مقطعة
    حبتان بنجر مقطع
    حبتان فجل ابيض مقطع
    ملعقة فجل حارمبشور
    نصف كوب بقدونس مفري
    بصلة او رأس ثوم مفرية
    ملعقتان كبيرتان خل تفاح
    ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
    ملعقتان كبيرتان زعتر طازج
  • التحضير: يوضع البنجر في اناء مع كمية من الماء تكفي لتغطيته ويسلق لمدة 30 دقيقة .
    تضاف باقي الخضر وتسلق حتى تلين وتترك تبرد .
    يضاف البصل و الخل و الزيت و الزعتر و الفجل الحار و يخفق الخليط جيدا حتى يصبح مثل الكريمة .
    يجمل بالبقدونس و يقدم .
  • ملاحظات: تحتوي خضراوات هذه السلطة على مواد مضادة للسرطان ومضادات تأكسد .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل سلطة الجذور المضادة للسرطان "ماكروبيوتك" بالصور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة عمل سلطة الهيجيكي(ماكروبيوتك) بالصور
» طريقة عمل طريقة عمل سلطة الخيار محشى. بالصور
» طريقة عمل سلطة كول سلو بالصور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
واحة اهل الجنة :: البوابة الرابعه :: اكلات ومشروبات-
انتقل الى: