واحة اهل الجنة
اهلآ بك فى واحة اهل الجنة
واحة اهل الجنة
اهلآ بك فى واحة اهل الجنة
واحة اهل الجنة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

واحة اهل الجنة

واحة اهل الجنة , حب وخير وسعادة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولمقياس درجة الحبفوتوشوب(( X.O Game ))(( Snake Game ))(( Music Up ))(( Drum Machine ))(( Breakdance ))(( Tetris Game ))(( Asteroids game ))(( Scary Spider game ))(( ناطحات السحاب ))

 

 طريقة عمل سلطة الهيجيكي(ماكروبيوتك) بالصور

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Joseph Gosreein
مشترك مميز
مشترك مميز
Joseph Gosreein


ذكر
عدد المساهمات : 496
بداية الاشتراك : 28/03/2011

طريقة عمل سلطة الهيجيكي(ماكروبيوتك) بالصور Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل سلطة الهيجيكي(ماكروبيوتك) بالصور   طريقة عمل سلطة الهيجيكي(ماكروبيوتك) بالصور Emptyالخميس مارس 31, 2011 9:23 pm

طريقة عمل سلطة الهيجيكي(ماكروبيوتك) بالصور



طريقة عمل سلطة الهيجيكي(ماكروبيوتك) بالصور 569







  • الكمية تكفي: 4 أشخاص
  • وقت التحضير: 15 دقيقة
  • المقادير: 1 ملعقة كبيرة هيجيكي
    3 وحدات خيار مقشر و مقطع شرائح
    وحدة طماطم مقطعة شرائح
    1 ملعقة كبيرة بصل أخضر مقطع
    للتتبيل:
    2 ملعقة خل ارز
    2 ملعقة صويا صوص
    نصف ملعقة زنجبيل طازج مبشور
    1 ملعقة بقدونس مفروم
    ملعقة زيت زيتون غير مكرر
    ملح
  • التحضير: ينقع الهيجيكي في ماء دافيء اثناء تجهيز باقي المكونات (5 دقائق ).
    يوضع الهيجيكي في ربع كوب ماء و يوضع على النار لمدة 10 – 15 دقيقة .
    يصفى جيدا و يضاف اليه باقي المكونات و تقدم السلطة .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل سلطة الهيجيكي(ماكروبيوتك) بالصور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة عمل سلطة الكرنب الصيني (ماكروبيوتك) بالصور
» طريقة عمل طريقة عمل سلطة الكرنب والجزر. بالصور
» طريقة عمل سلطة كول سلو بالصور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
واحة اهل الجنة :: البوابة الرابعه :: اكلات ومشروبات-
انتقل الى: