واحة اهل الجنة
اهلآ بك فى واحة اهل الجنة
واحة اهل الجنة
اهلآ بك فى واحة اهل الجنة
واحة اهل الجنة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

واحة اهل الجنة

واحة اهل الجنة , حب وخير وسعادة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولمقياس درجة الحبفوتوشوب(( X.O Game ))(( Snake Game ))(( Music Up ))(( Drum Machine ))(( Breakdance ))(( Tetris Game ))(( Asteroids game ))(( Scary Spider game ))(( ناطحات السحاب ))

 

 طريقة عمل التبولة اللبنانية بالصور

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Joseph Gosreein
مشترك مميز
مشترك مميز
Joseph Gosreein


ذكر
عدد المساهمات : 496
بداية الاشتراك : 28/03/2011

طريقة عمل التبولة اللبنانية بالصور Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل التبولة اللبنانية بالصور   طريقة عمل التبولة اللبنانية بالصور Emptyالخميس مارس 31, 2011 7:46 pm

طريقة عمل التبولة اللبنانية بالصور


طريقة عمل التبولة اللبنانية بالصور 1893

الكمية تكفي: 4 أشخاص
وقت التحضير: 10 دقائق
وقت الطهي: 20 دقيقة
المقادير: ربع كوب من البرغل الناعم
كوبا بقدونس مفرومان
500غ من الطماطم مفرومة
7 ورق نعناع مغسلة و مفرومة
ربع كوب بصل مفروم
نصف كوب من عصير الحامض
زيت زيتون
ملح و بهار
التحضير: نغسل البقدونس و النعنع و نصفيهن
ننقع البرغل بالطماطم المفرومة لمدة 20 دقيقة
بنخلط البصل مع الملح و البهار
وبنضيف زيت الزيتون و عصير الحامض
الطبخ: وبعد ما نفرم البقدونس و النعنع بنخلط التبولة مزبوط
ونقدمها مع الخس او الملفوف
والف صحة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل التبولة اللبنانية بالصور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة عمل التبولة اللبنانية بالصور
» طريقة عمل طريقة عمل سلطة الكرنب والجزر. بالصور
» طريقة عمل المكدوس بالصور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
واحة اهل الجنة :: البوابة الرابعه :: اكلات ومشروبات-
انتقل الى: